Composition du bureau :

Présidente	Colette MIOT
Secrétaire	Evelyne HELAINE
Trésorière	Sylvie BARBE
Membres actifs	Hélène CIMETIERE
	Lucie AUSSEDAT

 

Gym dynamique

le jeudi de 19 h à 20 h avec Camille

 - à Guilly : de septembre à février

 - à Neuvy : de mars à juin

 

Gym d’entretien

le mardi de 17 h à 18 h avec Elodie

 - à Sigloy : de septembre à décembre

 - à Guilly : de  janvier à mars

 - à Neuvy : d'avril à juin

 

Activités proposées :

- renforcement musculaire
- LIA (Low Impact Aerobic)
- Step (exercice avec une marche)
- pound (sport de danse et de rythme)
- stretching (étirement)

 

Tarifs :

– 1 cours :  139, 00€  (mardi ou jeudi)

– 2 cours :  209,00 €  (mardi et jeudi)         

La licence à 28,90€  est incluse.

En raison des conditions sanitaires actuelles (COVID19),
les tapis et les bracelets seront confiés à chacun et chacune , contre une caution de 25,00 €
(chèque non encaissé et restitué contre restitution du matériel en fin de saison)

 

La pratique régulière de la gymnastique améliore à tout âge la qualité de vie, elle soulage l’anxiété en détendant le corps et l’esprit.